Gesundheit & Wohlbefinden

Was bedeutet „Resilienz“ und wie kannst du sie stärken?

28. Februar 2017 Meggi Erman
Resilienz ist ein Wort, das vor Jahren nur in psychologischer Fachliteratur verwendet wurde, inzwischen aber immer häufiger gebraucht wird. „Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche […]